电脑族必喝的几种饮料
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但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,
4 r! ], n0 W5 M: s) z* r" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,tvb now,tvbnow,bttvb5 A, G I) l- Z4 ` g- a; n
三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,
9 ~$ w. d9 R, I2 Ftvb now,tvbnow,bttvb时间久了身体可是会向您抗议的哦! tvboxnow.com6 V' O7 F. j: X
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是糖水,
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+ P. Q% O& l* |7 ^# Z: _) k1 rtvboxnow.com★绿豆薏仁汤
! V- O/ |2 h# a2 H1 R8 w( ]) H公仔箱論壇绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,tvboxnow.com6 }, K5 h) d6 s: q
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,
5 }: |2 ?$ s h: w, e公仔箱論壇除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
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+ p, P& w0 i* y% }0 |; vtvboxnow.com★绿茶
5 X* T) [8 ]% P) Dtvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,公仔箱論壇8 e, s9 v! s* C. ~# Z4 J
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,/ h: A2 ?. q: t+ [
不但可以清除体内的自由基,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, {; ~5 }) I5 S( `
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,
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最好在白天饮用以免影响睡眠2 X) Z( B5 G1 r3 h- l" J
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) ]0 j4 x( g( F5 n! f4 N枸杞茶
' _8 r; D# H3 f+ X( Y% Rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,
' Q; s# p4 ?5 i3 Q8 z+ e具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,
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对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助! d# r% N* U1 w Z( c8 ?
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