喝茶可以减肥
7 J; P7 \ I) ^. z4 n3 U3 C& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。tvboxnow.com- {; ?3 _' }# j
/ Z7 {, Y3 ]; @tvboxnow.com在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇' H2 {% `( v/ @9 {' Y7 J' I- X
7 f# z! ^- r8 C- `喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇 w3 e8 }0 w% O8 ]
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用tvboxnow.com1 Y+ y" F' z9 x% b, N
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。( V: I5 {. l9 H, R# F# ^+ T
2 o2 Y/ W& O. u' p. P& f公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* L$ ]1 S) r5 E g
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
! C) s2 U9 t! R8 o/ H8 x! s# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 L- @. J4 Y4 I2 s# ~
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvboxnow.com" }9 x4 Q3 B4 ~6 F- Z
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
$ W- ?* F1 ?/ M3 ?# N* H2 s9 h公仔箱論壇花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb( V% X7 H- D5 i- @
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb! K9 g: Z" Q# B) X( k9 W8 }8 r, X
蜂蜜茶：便秘者。7 B* y. j1 S& g* C& H, k
普洱茶：减肥美容。
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: [( w2 t+ } T, L, W喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。公仔箱論壇8 Z/ X/ N( M7 y" b: t' A$ t
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。公仔箱論壇* s' P+ [; ]# }4 Q: g+ ~
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
2 B7 n; r3 O1 l: t$ A公仔箱論壇◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
' [' Z- m8 H& b+ o& ]& A公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量tvboxnow.com: J1 x% H: J3 U- e; _1 q! p, i6 s
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
2 u, p: T# `2 y/ C( o- _+ N◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。# s1 f0 S4 o9 n b
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
1 Y0 b9 [( j9 B- r" i1 Y# [公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
% c+ k5 t, W4 e% j" V1 J◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。1 X: E8 I6 Y. @( R
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
, e- I1 B4 H* I- S8 Q" L$ b4 Ltvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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* m8 U* a$ \- i! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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