關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb1 L( F, h2 z+ w% Z0 ]9 Q" C* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 X# w( p" H" ?
( d, b7 r, H+ B4 U; f ctvb now,tvbnow,bttvb一、左手優先- s0 h, X. d2 ?
 公仔箱論壇" u0 _! j$ i Y8 V2 j9 M& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d$ C+ C1 v# u. x$ E
 公仔箱論壇# I; k" ]4 n% s6 r
9 l) O5 p @2 ztvb now,tvbnow,bttvb. g* N4 j( ]8 A8 k9 G2 H
: c. d( K6 c6 {& |7 Z' k$ D4 c
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。# `* k3 {# g+ p3 b4 o0 h
* D% m" {% j9 `* q, H( D公仔箱論壇) d/ T/ {9 r/ w5 y
二、吃辣1 q, T- O' P$ T9 B
" u$ v' R" b% m1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 p- Q" E" p$ x+ l0 C) O
 公仔箱論壇, o$ Z8 [9 K( _% o' F: r+ M* a& r
( V2 B/ s: T5 @) ?% _2 i# _公仔箱論壇雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。tvb now,tvbnow,bttvb$ f; ~( r& U8 Q. v
" A3 l s( m$ K6 O: I5 ztvb now,tvbnow,bttvb# o+ u9 f3 F9 v4 J9 x0 n
三、看小說
3 J( `, R( ^4 r% h6 e! Btvboxnow.com tvboxnow.com9 I# A1 |/ Y( y0 Q$ @
7 _9 w& k3 T' y" j9 G2 Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A4 \1 B! A7 v9 w2 F: n: v
) Q8 t) V! o0 _公仔箱論壇通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
1 {9 m5 ^- D" t' z6 [9 Mtvboxnow.comtvboxnow.com- A0 a0 Q& }! O8 @ K* @9 t
tvboxnow.com) ~* l, n5 a! E" {- Y
四、隨意塗鴉tvboxnow.com/ _- U8 y" Z8 M+ C3 h
" b; G$ L& E9 o. Y公仔箱論壇
. J/ {: V8 N: B" N R8 D& ~ + y* a3 m( m' q* l/ r. `1 q! S( U+ M
& X! }" z4 k8 j; D: O9 c' `( Ltvboxnow.com聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 tvboxnow.com/ @9 ~/ I# ^/ P$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) Z( f( ^5 Y6 e. }4 A( b
0 @3 d5 c, \7 l: r五、隨性歌唱tvboxnow.com0 i1 X$ j% h4 c
! g, S- m% M3 v) G8 l% @% ~ ]! K公仔箱論壇
0 O+ f! K) u9 p) y0 s
- b# U8 n( h! U! R3 F公仔箱論壇tvboxnow.com2 \# J/ R# ]5 x( ^' H/ E0 c' b1 J6 v
8 V! I: k8 o m' ^) O& f$ ^6 x5 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com2 }" x& ^' b7 a3 ]) L9 Q. i
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
) @& w, n9 A% A0 j/ Mtvboxnow.com6 G: |$ A' G2 C5 E a
tvboxnow.com3 R& D" \ J/ H8 a* e# p5 A
六、發白日夢( B: `% {* x8 ~' ?% A3 x3 Z# H3 Q) u
6 m! a# C& `! f- \% O! Y I公仔箱論壇tvboxnow.com3 g" E! S+ D( f( L$ }) n( {
 / C, H) u" h) d
9 M* d7 b F& o2 R- F現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
# P! p3 z% | L# b' `, ?6 M0 I9 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% E2 G9 `9 p; ], I5 g, j2 A& J% Q
% ~. A$ O) c% p: S
心得：
" }3 W9 [; b0 s- X8 P- _( otvboxnow.com日常生活中就有許多能活化右腦的機會公仔箱論壇8 K- B& ?$ t& m8 x) `
像是。。。tvboxnow.com( d" N/ j+ n) l- I$ r
用左手1 i; u; n0 q3 j" v8 a7 z: C
吃點辣& N4 Y2 _3 Z% G; d& \
看小說tvb now,tvbnow,bttvb- N& D! z: F. B ]3 _$ f& ]* `
隨意塗鴉及唱歌
' ?1 v# I0 l& Y: `& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都是在日常生活中就可以簡單做到的公仔箱論壇9 L4 T: ?2 U$ L) c/ V7 z2 D( p# x
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb2 h( L" ^1 f/ p2 ~
