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材料：
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4 F8 V: y: l5 L5 ^tvboxnow.com 牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。 tvboxnow.com3 u ~6 f \# @
+ J0 Z+ B0 Z. \- J3 X D, G- q8 l4 y6 l) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料： tvboxnow.com' m+ }5 }( o/ m, \) m
; N. e1 G# B( d5 T/ Y! Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙；
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5 K$ j+ R' i5 o9 I 2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 4 I& G- ]& i+ |
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做法：
6 k& b7 l. f5 Z. K/ ^, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A" P% ] K) {/ N$ Qtvboxnow.com 1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出；
+ z2 n2 c- b: Z0 m' S- S1 R# ^& c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O# W+ F8 b: U% u3 y
2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开；
, n1 Y; G, } w) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U$ ?4 `, v5 z# J 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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