旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ ' Y7 {6 U% V$ p
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
% \) f3 p: I( f# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
( E: f: S! z) G: \7 Y% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 tvb now,tvbnow,bttvb& q% S. x7 \: h3 [
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) A0 M3 F* v0 U8 a1 }; A
5.飯前廁後一定要洗手。
# K" i0 W6 I. c 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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