睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
! h; A4 p p6 ~* Ctvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvboxnow.com. f1 k( V& L* `0 C; ^
也是科學養生的重要內容。 tvboxnow.com9 F9 q3 i! {4 j: U+ c0 C/ ]
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvboxnow.com( ?" v2 n6 c: _( U; [
! c" y8 O6 F( |, B I7 y1 戴 錶 睡覺。
. i% a; @$ Y, O5 m( {6 L有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ \. o" ?; n% z8 E% y# x- g5 Otvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5 y/ \" Y- \7 ^9 Y) g2 ~) `1 c0 @
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 7 ?0 n8 h. a+ s" Q4 e& y% R
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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0 M1 P3 f D5 K9 R J NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
1 C/ W9 J. s$ J1 `' atvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， }3 S- ?- s& U+ ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 1 L/ {0 `2 p5 V/ T L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
9 \( s( @: M7 b既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb {3 D+ j1 h( \4 ^
, m: a( m: L _" O5 p1 i/ t+ U8 a3 戴「罩」睡覺。 0 N/ ^7 E# b3 ~ L( D! j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: U, Y, W/ F: f" B. B$ Btvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
Y# E* K7 r+ L( B" D8 [tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb: o' t: d; C. w
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 % K0 R2 h* X3 Y( w5 r0 l3 y
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4 帶「機」睡覺。
$ E, V. ~4 s0 V6 }* itvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' O1 K& R6 E* ?# g; R7 s% C* f& H3 Htvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ W' g) d G& i3 o) C! Z公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! P; k: @. Z2 j7 }tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇4 x, P0 n( m a) B# _6 t+ S) B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 [2 L2 A, E5 \5 U9 o; ` Ztvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。
- q0 o! B* Y/ a8 o: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r& u, C/ d; \tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 0 B, Z: K) [- _5 c+ j3 X7 Q
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) Q; n6 \) D5 j! J9 V) `8 u須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
+ w! Q: h5 M: g1 z6 Z2 f d+ ^+ V# @tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvboxnow.com# ~) Y8 _4 i4 H& x
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ Y# A7 a* S$ w4 }) m公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， % E* }" X' X8 g) O4 R- J
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇. h: u" g. N ] ?# ^/ X2 J
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 @7 @; }5 J J
9 R% s% ^+ b1 {' e4 ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 帶「別人的老婆」睡覺。
/ o7 `5 B0 @9 ^1 F" @! R stvboxnow.com可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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