１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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# u$ M& D8 Z4 V, F8 a ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！tvb now,tvbnow,bttvb( G& p! a. Q+ A3 ]
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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' q) O" d3 N. H4 h, V/ a3 Q公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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& ?1 |' \. v. E* T５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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$ I+ g* ^; q) ]6 |* a- etvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。+ G8 d+ |9 F0 Y, q$ x5 U: a
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
- S% E4 I! r( z% W0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, H. ?% J, C! h. s; _/ K; H
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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) ]" a1 D; u! D( Q( F, E; T10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvboxnow.com2 Y l# f' E2 X# n0 T4 B
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
# |- ?* z7 [% d4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 M6 U P; g9 d# s4 |0 \& B9 W
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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% q) [6 U r* A. P' W* H' t. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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, i Z+ ^7 N7 j8 Otvboxnow.com15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ - ?2 z7 b; J: S% \$ Y
2 M! r0 Y/ Z' y wtvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！tvb now,tvbnow,bttvb9 r R- k) L1 I3 |
8 Y1 x3 A* \7 b1 N! |17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb( E1 f# W/ o$ @; `) j1 D, h
1 F* J) c9 u1 D9 l7 b1 k4 v' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：tvboxnow.com1 J$ E7 _# O5 r1 L% O, Z) Z- t
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 X2 p; S& C. }4 J% c$ @. _
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。1 u' a0 g u* D; G
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvboxnow.com* N6 ^9 U* D$ ?& @& F3 O
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
/ E5 B4 V' O8 W M0 z' x公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！2 Y0 f1 H6 l; X- f8 f" N6 R8 X& m
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
/ \. W6 R# v9 l" y, {% }Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。公仔箱論壇0 T' R+ K4 ^( i( V
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
8 N+ F4 z0 R- l$ T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。$ Y5 U' C8 ^$ S3 V7 p# V- g
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！; |9 ~; b s* b1 r- p: Y: V
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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