1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;公仔箱論壇- G \9 D. w( I5 x: }
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;( R" U; {3 U2 R2 d
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
1 b8 g9 T" \5 L; x2 p+ D4、起床前做好规划;
7 X7 d8 f$ e% S$ o5、立刻喝一杯水;1 ]- f; ^" G: z5 t( a! Z5 \, L0 `! y
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvboxnow.com5 j& h# E+ Q4 H0 [4 W) I
7、轻轻揉搓脸颊;tvboxnow.com8 s) x* Z' G" U5 _
8、早上来点性生活。 |