足以震撼你的生活小常识
* t. W5 l# k" e) ltvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇/ A \: ]2 U! V
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 L1 }- E" v& B7 z8 l鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 0 i1 e( I+ m2 y' w3 o& O
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @" N2 c6 G5 `2 J
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 * k$ n5 y) z6 r; d% {: L% V
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvboxnow.com; o6 j6 a7 C) O& f4 K5 I
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
/ Z& [2 d0 X# A$ @公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D# u& K6 A$ }. W8 J
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇8 N3 }9 n% e. B5 L
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇0 u6 _( K" X, t2 |% s6 V+ V
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb( K0 `/ }1 F; i& O
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 % B4 ?9 g$ F; k4 w
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvboxnow.com' x5 C* }; D! O, S
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: V( q* A; V! G0 F
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb8 h: e2 {: p* q. l$ F3 \
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
g) {" N0 g/ U0 G7 ] z3 @1 s8 ?tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvboxnow.com/ W( M* B# u6 O _+ I4 ~
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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