| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 I8 ^" I7 F- I
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J! p) U8 Z# E/ g
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
2 [1 u J: X* i& [3 v1 n3 d公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
& W9 G4 s: V' F- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 ' [* \ n* I8 O2 R$ T$ k5 L" L2 a
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
) w, I( r% m# w$ i- U1 P7 T% s( D ?; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvboxnow.com' l. f$ X. g/ g6 I
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvboxnow.com0 X) K$ C0 H- M/ ^, b0 b5 o- b8 r' Q
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
$ D) |- x% t4 o( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
' L; g9 j( S" [8 y9 [9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
7 w8 g1 T. A5 B# N# R10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 , _& x7 g0 c2 v8 F9 N- Q) D; J
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 j3 i) u0 d6 W' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?" p3 N% ~/ U0 C3 q
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ( d7 T2 s+ |3 x3 P- W
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 % d. n# c# N" A1 M8 p9 n
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
$ ]* N* e+ x( O. o' V: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
* x6 ?- {8 I& s! H; v6 Z" S公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 3 p5 U& g- r% x& [
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
4 s" R B" N3 v9 E 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
2 v( o5 T$ |' r( e' m3 e3 ltvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 3 A: x% \ a9 F
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 ! U) G! L' D- E1 m% `
或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb! s- z+ F0 n2 O ?8 R
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
2 _5 [# \. B! A- p" U5 E21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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. g0 i, c) G& _. Z5 o6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 ( ^4 B& g% Z1 S7 k% \8 { E! R
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/ S! I3 y; K: m, ?% V0 v# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W) |3 |* r+ M; z: Z) k. wtvboxnow.com23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇7 N- v3 N; ~: }: E, `
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9 H) w3 Z. o- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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9 I2 k- G3 v) p( Wtvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 8 \4 M7 a7 |" z) F6 U9 d* R
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 k2 M5 I: r H5 \9 G4 e3 }( |4 Etvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， " N! m4 s8 m; S. J7 t6 M' v& c" A
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvboxnow.com% |! p2 @" V) u/ }! O+ x
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n7 Z" E8 u( ?" [$ i P7 e
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 q6 A1 F6 O% ]
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1 ~0 @% F+ ~$ m: Ctvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 / n! ]6 w: Y3 [) s
3 k* _. C6 _5 R; Q) b% H( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 ?& v4 L6 v q, {3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ; T9 [; I2 }* k6 B# x( G$ R& ~* R
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvboxnow.com# M7 M$ r! _2 e- z5 E
患機率
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: j' ~( ^5 U+ i0 ?7 J2 g34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
7 a3 d& C. h, X! G! |公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇, q6 {% `" r; r, W
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2 ^9 _6 ` F$ `2 \0 Y& ^: q公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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n6 k% D" |% j5 k& a+ C公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
: B3 } n2 |+ g! Itvboxnow.com 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T$ s% Z* j4 |! t5 K( \% ]+ i X
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r9 L* D+ a! N' u* Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 x" i5 W' u, I
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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$ S+ Q" A8 j; M( Q& L3 }! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ N2 R* z& V2 M9 \; ]
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb+ G0 k5 x% j- }8 J( s/ R4 |* }
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb% N& c% }* |9 d! I6 h$ P$ u* n
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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5 q6 m5 H' f) p, y4 B# `- O) i# X41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
# V/ t. W8 k( j- a1 ?+ u/ Z7 stvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇& z5 Y$ s+ z- i/ X1 p3 Q& f- [: z3 I
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. @, ~2 {! M% G% m3 q; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb* g8 L. ^/ ?4 }! X" j' W, r' o; k
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb6 L, T$ i( m' B& Y+ _% y
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
) @1 ~$ [% U, u你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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8 {+ Y% @% I1 C) o8 H0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^" u( B, a8 n8 J6 W
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
/ Z0 Y5 | r% ^5 T: Q: i0 b公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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& t* B9 q2 X8 o2 L/ Y# m3 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" k. N& W; n3 a) L! l& J
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
' N& Y- M' i7 ]2 t: q$ @; otvboxnow.com這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
# Z& W1 r7 Y3 {9 _－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
8 f' D+ B. J4 A- f7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& G* t0 A; n: o% s9 e7 X6 ^
0 y3 A; v2 A3 S 以下是你所不知道的真相…… $ {0 S9 Y$ N7 o! Z+ O8 ]6 l
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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