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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．tvb now,tvbnow,bttvb& s( z3 n& b2 ^0 Z, K5 K
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( f6 z4 d2 I* ] V. C# xtvb now,tvbnow,bttvb将西红柿切小块
$ _8 a: | F( K s6 m8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 Y2 e: b4 e0 c- _0 K
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9 D& |" h1 }2 U; S& Dtvb now,tvbnow,bttvb坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。公仔箱論壇* r. {' R' ?, t& u5 Z
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) |$ g2 f' w7 J# b1 y5 J倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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