來源：大洋網-廣州日報公仔箱論壇; @5 [, L. N5 K+ x" Y, ]$ U* R& [
公仔箱論壇% q$ ?: w* y1 H
 公仔箱論壇+ _4 I% c$ b; u8 K9 b: h( {
: @8 {: m6 E/ Jtvboxnow.com“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
& u0 ~2 `2 k! A; r& \2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U# u2 v# u3 d1 w2 a
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 6 l' o$ e7 o4 O# e- X& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e4 f8 J1 f4 l5 v
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
1 X9 m R) b/ v5 d! Y* Q; ^2 _! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* k- S" I# f& j' s, K
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
' W# O; o: t- c; [5 S tvb now,tvbnow,bttvb3 N% W" ]: D; O& a9 c' \
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z3 ]- p" q; N* @0 `. ^
2 E$ V1 ?$ r' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. e+ B6 Y! K8 V' j* u% p
延伸閱讀： tvboxnow.com( n" ?9 C% {% k, v$ w
公仔箱論壇; s' a) @* j# [' O2 _
Stress And Diet: You Arent What You Eat
% R' y! I" }6 G" |+ M. k) K3 D
, ~- S9 N/ A0 B( K5 y! a7 O ~tvb now,tvbnow,bttvbUnderstanding The Mediterranean Diet
% H/ S0 x8 J5 M, q2 P2 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! e" O8 ]+ q( G' I
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
