
^/ }! |6 S$ @; m- O5 m" N原 料:
* Q) R' S [, Q2 x. L3 V腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
0 ~: ]( H/ A C& r操 作:
4 c A# m& r) z0 Y9 o& _' R% etvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。1 x) U; a8 [" @
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇: M. |8 O5 i4 h& u8 z8 F
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇: B3 d3 g/ N- y' V
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。9 ^8 U3 Z) N9 b) o' a
特 色:
6 S: n% A5 }& Ytvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |