烏龍茶tvboxnow.com- p* A* z6 ^+ d2 v4 @" M
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
# _! K: n, `9 l) U; k4 Rtvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶
. j( ~' s1 E5 y" W1 ~) `tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
0 b; u6 t% p! j2 n- Z- l; Dtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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6 X- V r8 D9 i* A5 X+ U公仔箱論壇薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 H/ |* P% r' K; O5 P9 t" ]
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
& v" J/ V3 c0 T5 J8 C! m/ q, N原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇" s5 y: L- q4 M8 S
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
6 g$ L# X7 ~- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。4 {& _4 Q5 O* U) ^3 p" D/ o3 G. T
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荷葉茶tvboxnow.com0 u& Y- ?0 v; |8 E$ o
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
. n8 X8 M: s8 H7 J6 ^8 h) \1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。; @8 b4 V& j/ ]
做法》用開水沖泡即可。
- C8 l+ c& B( S( H% c2 Q6 N* ]+ ?# F功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb$ A. z' Z$ Y% a+ ^. b+ @. E7 C
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決明子茶
?, H2 P! L; c& x; @5 R# b" z6 g公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
' V4 [8 E1 _, @+ c& t3 }3 wtvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
) E6 `, U+ e* m1 }7 T公仔箱論壇做法》熱水沖泡。1 S6 y' k$ k& O4 r. A1 Z
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R3 C$ k! Q4 v( T+ }# [0 H# D0 N
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。: z" r9 O4 a! y2 m
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s2 P% i3 W2 `5 ?, M; q, G
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o b% u9 m& L+ e, P
功效》開胃健脾、消食除脹。
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& l; j0 z+ b/ L0 V公仔箱論壇檸檬茶tvboxnow.com/ e1 T1 \3 U8 p. ]! R# e( X
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。# W7 Z3 i# A) `' J
原料》檸檬一顆。tvboxnow.com6 E- V7 r k' k% S4 R
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
8 k" ]+ j" I* b+ M: L9 w7 e) t0 D切片在茶中浸泡。
( ^2 ^5 z9 N$ a. H2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
* h3 }- P7 S) ~0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k1 J: d" n% r/ g普洱茶
7 M/ O, y8 I* r% y1 c可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。8 D/ ~4 R( w2 w3 P t% q; q
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb" }( n y% t. n2 v# e& B. s
做法》熱水沖泡。
9 j7 f0 M8 [- S, ptvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。9 b5 S% _+ w- W1 k) M: Z; }7 b9 `
; Z* b7 N5 T6 u: V玫瑰花茶
' u. u4 ?5 @) X. K+ q8 Z" B不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
6 i/ `' ?7 I, T" K5 k) m原料》乾燥玫瑰花５克。2 B' B- v# z( t) N: B
做法》溫開水沖泡。/ z2 _% h5 |- z) c8 S+ u
功效》治肝胃氣痛，調經。
" W/ |" ~1 T( n# P# B! s8 d! I公仔箱論壇
0 M; A4 V5 h4 m7 `% ntvboxnow.com菊花茶
5 r+ ?6 `: s( [) h; R: `, rtvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇' S1 e W3 [% `
原料》幾朵乾燥的菊花。
8 i2 f4 \. B% } U! u6 Jtvboxnow.com做法》以熱水沖泡。$ O7 V9 k' X+ e# A( I
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
0 r: K7 L4 V7 }) v. R4 ?8 j7 {公仔箱論壇
3 a" }0 O8 m: e2 Z4 e& N5 jtvboxnow.com陳皮茶
. R U+ ~8 m9 Ztvboxnow.com吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
6 F$ t9 \4 f) j7 s) s原料》陳皮4克。tvboxnow.com' V; ~/ {7 ]; I
做法》用熱水沖泡。
9 c7 m8 n+ B/ Q2 P. d0 s: _tvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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