各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳公仔箱論壇( C& Z$ Q5 H$ P
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~+ V( a& b: c: O* y3 P
方法:
5 s A6 C: `! g, o# |% ~公仔箱論壇左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
7 i. u9 G) U3 t公仔箱論壇右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb1 a- ^+ E: s- {, s U' e( R
麻的時候試看看囉 |