夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
" u" B4 _. H! N+ Wtvboxnow.com 你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：tvb now,tvbnow,bttvb% X/ H* G) [& M% v& j% L
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。tvb now,tvbnow,bttvb% H$ b: C w2 v3 r6 O
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
) @6 l6 v2 [( y+ u8 o# K/ m公仔箱論壇 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
1 C) @$ o, f7 D: { d, ?$ |: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z6 M6 ^! h& S" P8 j
运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
, _% }8 x7 I8 ? 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
! Q) G) ^! p( J- X0 @tvb now,tvbnow,bttvb 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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