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6 h( I6 S2 X" M2 ]; E$ N0 l8 i" Q. \【材 料】
, M; h/ G" o! Ztvb now,tvbnow,bttvb蛋 2個
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紅甜椒 1/6個公仔箱論壇* F- w+ H& v$ H* y' a1 R
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黃甜椒 1/6個
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5 t% k" \2 P* y' m. w" Ltvboxnow.com青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb X5 K7 Y4 Q7 f& t0 `
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8 |5 j. x0 C; X- i. L; I公仔箱論壇鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 H& n6 M) T9 `" j: ~. B4 P
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黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g; _ {* e& ?: T7 V9 a* V
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橄欖油 適量公仔箱論壇! v. K' V5 @8 s3 C7 x4 H7 S
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" c' W: V& z3 R2 k【做 法】
/ n, Z: y7 q/ A- a, m& @tvboxnow.com1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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) \0 `* n9 U8 z/ utvboxnow.com3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ s% S! ]* Y g6 q2 Y4 O
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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