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2 S6 r: v; K, b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) M0 D# N4 Y: S
带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇- X0 H$ \/ Y4 T, |. r4 E. m
: O0 r' G% x0 Z2 d) @ O$ i公仔箱論壇 调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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0 L% n0 K3 c+ X4 rtvboxnow.com 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) }3 b/ i: }/ C; z& |
8 F2 Q6 v; ]$ Q2 P, Q. C) s1 J 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；tvb now,tvbnow,bttvb- u' F0 R7 {( P) Z( t" M
) Z) M. ], G2 k% [$ Z" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `% m8 T0 d$ d5 W5 o' v* l# i: z' L
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟； |. o) j, E5 C/ I* f
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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