材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, _) l6 Q5 y% q; `# J0 J0 f
綿羊肉 600克
: }" |+ g9 s( L4 q# Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）
/ g: }, Q: z; b- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( a- X: h; T I7 \& L3 d) d: }& p
6 }: U( x" X) B. M調味料:
' d8 u/ ~1 ^8 Z* N, \( R1 l; b) V7 z公仔箱論壇龍果红酒兩杯
" S' C4 m- L9 \# s' S' x; \" r蠔油 2湯匙+ `7 x! V+ L0 i/ t2 Q _2 K
魚露 2湯匙
/ T1 N4 ?1 G! d7 U f公仔箱論壇糖 3湯匙
5 t% n: o7 i# z& n$ b4 l7 c$ {6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙
a" w$ l8 o# N. W公仔箱論壇薑蓉 2湯匙# z/ X; @: M% m M: j
# `, E$ ^8 H1 F8 L' n7 t2 ^$ I公仔箱論壇製法:* ?1 D: F! J3 ~: M0 [/ ^. K6 S, m( j7 t
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 L' r+ f6 k( J$ r1 y
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
& q4 |- g- D2 q) B( |tvboxnow.com# i! H) e7 g8 M5 O5 V
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
