4 W% g. f( l$ H5 W/ E8 C5 Vtvb now,tvbnow,bttvb食材
9 D" m' [: [. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
5 t" o. \4 `: j* W Z3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
/ v: C; R+ S* {' G. htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆
2 P* o6 x: x0 E6 E' Q4 A9 N小黃瓜.....適量
6 |% j4 U. U) R6 J) o3 etvboxnow.com馬鈴薯.....150G
3 K$ ]% L% U9 F0 _# \7 }4 {$ A中筋麵粉.....80G
I% o! j N8 B$ k4 Q, Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆
6 c9 W; }* H3 A, y* T公仔箱論壇水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @% d' X P# X! ^0 ]1 M' I
. Y" i/ p1 m& }: d: l7 W9 T公仔箱論壇( P+ H- q9 r. h. l* u& I% ]* q3 j
沾醬
; s/ ]4 M6 d- Y" ]+ y* X桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇. \+ Q& U ~" u$ @% m
1 c' h7 s8 D) @2 I* [- ~4 d( J8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S$ w9 t6 x9 i) a
調味
1 k8 G. P* T2 Z( L公仔箱論壇鹽.....1小匙
$ V: T8 p' U8 x7 s6 F! D# D, j- @胡椒粉.....少許, c6 U1 L7 o, s& F4 B& ^: g
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
+ W& G8 ^2 g. a1 C$ u E3 ptvb now,tvbnow,bttvb# I6 [( K1 O' @! n* P- c Q
做法:
4 Q, G3 F7 C. \( k, o1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvboxnow.com1 n5 a M# g4 J7 b
/ N/ E$ U! |3 C z2 ?0 @$ L2. 壓成泥
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# B$ f: k% K9 Y5 a2 S公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)6 x$ X; B, F5 c$ d9 N; X4 C# Q& y
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇% w8 N; C9 h$ C
' f. T6 G9 N: I, Z' S8 c公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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7 q9 h1 f3 J. N! x公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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$ G/ u; L& F/ M, R' B! i8 btvboxnow.com7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 `$ n/ r- `! g7 o1 O
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K0 U8 X% ?" J. v! T9 ^* D8 S
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10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q$ {2 y. @# }' @# G# C
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb2 f" [6 ~7 U: U3 Q' J
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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