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材料公仔箱論壇: b! D- g. j; h2 h5 b& i0 v
甜豆.....10公克
$ Q1 Y; r5 n2 P8 {3 ltvboxnow.com白飯.....120公克
; K8 Z2 Y8 j& O) J) m0 Itvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....50公克
& t7 r. ~$ |: U9 c* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 G: }: X1 Q0 [1 b# n# B# e) A
起司絲.....30公克
; D) K/ q& j+ e2 E6 `! |小紅蘿蔔.....5公克公仔箱論壇' f. y" ?+ P* _4 P* C+ z& Q) @
生香菇塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 v. C1 V5 k% E
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" h5 [' ]2 L8 j" } [tvboxnow.com調味料
' I- F: I# u, F& z5 |# I. H/ h奶油白醬.....3大匙
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作法
: v) ]+ m* a; r# \( S" a8 n; J! A% k* Atvboxnow.com1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb& t# Y: m5 ]' \# }$ {( G2 H. O
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]& ^: ^% Z: B& ~
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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