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材料公仔箱論壇7 h; t9 r& n" F/ u; H1 |' W" o/ y
玉米.....1~2條8 a, Q3 G4 _( o& V7 b
核桃.....2~3顆
2 ` n) l9 q4 W5 F1 ?" U. m6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水.....120㏄公仔箱論壇8 o: ^7 e$ ] R/ @2 w) O
黃豆粉.....5湯匙
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4 g$ v" j- N- t& d公仔箱論壇作法公仔箱論壇6 m1 ?8 ?' r) A, [- i
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。9 i% ~. f% o. t- ?
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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- j6 [% P7 N; o, N0 a( ^; L3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z6 Y2 X* F1 V6 q- P
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增強體力、加強免疫力公仔箱論壇- ~) L0 P, A9 r
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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7 X+ P4 H9 e! y& Y. j/ x這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！tvb now,tvbnow,bttvb# ], ?+ C# z/ u& P( n
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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