廉價有效的膠原蛋白植物
' I3 |# f& [. ]4 L# t5 e' Stvb now,tvbnow,bttvb
6 c `' U+ v5 @* ~' L公仔箱論壇# b# F; ^2 m1 b
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。9 Q5 r/ P3 u3 ^5 ?: M( R
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 " d+ y! W6 H" J4 V. T
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。" L! X; G$ c! S
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
2 D* [/ ?/ t# Q$ g所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。5 L# V& i- E/ c3 g! q: a
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
0 A8 u3 M3 K, _# i/ L2 O但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
6 E8 m) D4 T! X. F q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳: tvb now,tvbnow,bttvb& l" d/ Z. o, J- y3 @3 a
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b6 A& _$ i- _- _6 u' Q
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 + y3 e- ?# s1 }; P- k O, V8 v6 K% v
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
8 E5 s/ ]& }: e4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 4 o( _; m f! R6 [# V5 ^& y
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 ?5 f2 v s) f
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvboxnow.com7 Q$ t# F; N0 T$ U
公仔箱論壇+ p. d( z+ O; K( c$ W( {8 }( F3 `
我一 星期煮1片約可吃五天。 ) [4 y* o5 T' g7 x& p2 r
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。5 O$ t* P1 K$ d1 r
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
* D# w; F0 ~& Vtvboxnow.com
, _/ N; k5 T8 I: G% u, ~/ u' Xtvboxnow.com |
發表於 2008-4-18 09:06 AM
| 
