[美食介紹] 黄豆排骨汤

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黄豆：200克

排骨：500克

葱：1条

水：8碗

姜：2片

& t$ W7 k& D% p0 L( |& v公仔箱論壇　　脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。
$ W" C/ V0 T. a. v( w- z5 l公仔箱論壇　　3－4人份
" M4 m3 E* B4 b9 V1 B6 G　　做法：
$ [" k* R* Z: n2 M: f+ l8 y* h) s0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
% g, D0 }# |3 T- W( f1 u; i8 D　　2. 葱洗净切粒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }* F1 _. v* ~( I
　　3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
) ]( Y6 k) s1 V  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: G9 j. \4 Z
　　功效：
4 u. d& A& h3 j" W* q　　豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
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　　●靓汤心水公仔箱論壇: P+ P' s+ @7 h. i/ [- I- ?
　　黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。

无印良品

家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....公仔箱論壇1 \& ^) D1 ~' i: u$ g6 u

. s6 S+ f( T; Q" Y/ c( g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. M3 P! s. [. ^1 E! k

8 Q# Q$ `7 [0 ?( Otvb now,tvbnow,bttvb真系好味...