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( s. A- E4 D3 P% r% p& p3 G6 ~* e最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
# D& o4 t; F8 l' M9 o公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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3 g7 ^# h+ s9 F% m3 Vtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
9 A" V. o% a) {" o) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a- b \+ M5 w( r/ X; X, j公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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* f7 F3 t2 g+ }$ o2 `1 M5 Ytvboxnow.com多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
/ z5 S9 I9 V" S" g/ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J5 ]7 j i3 f9 X9 l. K
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
. O9 M& N, p6 h% N5 m7 B R# z% `公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~+ S5 |/ O% X5 s+ z: b, [2 i
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvboxnow.com+ y7 o5 l9 M9 I& K, L: Y
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇0 `- _ m. w2 q U
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvboxnow.com: b O7 m" J) L- R
/ C/ z3 J3 o1 k1 ]由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
J/ X) \. l0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B; L7 c& [1 y
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb) c! H/ [* K! L2 S3 A' q
減少動脈瘤的形成。
5 _, X. p9 M" A5 |9 E改善上血壓。4 y* m/ P! N5 u. O. D+ G; \
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
4 G% ]# a5 d# u$ u2 o減輕飲酒過度的影響。" w1 E& |2 K' o' n' z7 X" Y
減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^5 F9 t2 P1 {5 W9 f9 O B3 x
而增加血液細胞的活動。
9 d1 q+ @4 \$ l4 \# m% \# x" K1 J# ?! ftvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。
, A }% D: }$ P A( x6 {公仔箱論壇抗風濕。
0 |( q; H! @) t1 O/ |抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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