人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。tvb now,tvbnow,bttvb: b3 W4 q4 Y9 F+ v# {3 j8 z7 p9 m8 H
當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
2 l0 e. g" g- f5 W8 E6 Btvb now,tvbnow,bttvb4 m+ g+ ]+ r/ C# Y; T5 H
於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
) s+ G9 Y& V% Y1 _* f5 Y4 B公仔箱論壇
7 m5 v8 W) ^5 P" }7 w4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。tvboxnow.com) g; [& u) p! F0 `/ P
~; S5 ^) c( k" N! V; \ 人生，快樂是需要理由的。公仔箱論壇9 ^( I/ n/ N% s
tvb now,tvbnow,bttvb7 _5 F: {/ a* i8 H8 y
不快樂也是需要理由的。6 T6 L2 C/ {. d; Y" E; N* }2 a! L4 D
tvboxnow.com3 m: X* D* y# a9 P, i
什麼都有好的一面和不好的一面。
" j+ K: N# h& K4 ~. y公仔箱論壇
9 _# f; j; Y1 ]0 }0 Y. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
, a( K v; O2 p$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T1 A: |2 k$ y( R0 l. t- f$ ?4 f3 I 關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。tvb now,tvbnow,bttvb* f2 v: x3 D5 W9 t8 }
7 S- J" M, q7 t+ q
比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。" i0 I& K3 a8 Q5 _ A* u/ u. ^
" d1 s, E. n! P' y) X/ gtvb now,tvbnow,bttvb 反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w5 {0 o/ r k6 o. |- z
( b: z% Z. G- J 上帝不可能把什麼都給你。
o+ F+ f7 Y1 F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 S8 \3 p' R) c& e公仔箱論壇 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
; ?/ z ~; H; ?% ~; D
2 V* v1 y2 |) p& U& M- u U) ntvb now,tvbnow,bttvb 當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
( C" i7 \, k7 l0 k0 Z( D: atvboxnow.com4 A1 T# Y8 N+ {' w( W E% v
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。! Q3 `& w" [$ `, N
, A# @- N, [/ [9 n% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
0 Q, H, W. i" d' }9 C+ u* g
# V8 w) f4 ]% _6 S公仔箱論壇 人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。
( z, s) E e, u. U
) U8 j. A# H7 h公仔箱論壇 把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
5 w5 F/ L5 g- f; stvboxnow.com4 M$ k, b7 }, G$ L3 I
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。tvboxnow.com6 |4 A1 o! D2 J1 M# k+ J0 R* G7 _ p
]7 P" r: o& Q z, S3 Y: x' J& [+ L8 C
不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！ K0 i) p3 c) Z' Y9 L5 A
tvb now,tvbnow,bttvb! j! ~& a; o. G) Q/ H
收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！tvb now,tvbnow,bttvb" h. l& \9 V5 [3 v# C
" y4 N) G* X, P( @. U 讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。 |
發表於 2012-10-18 03:14 AM
| 