【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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% I4 m/ v$ B( y0 ], n) S& b) `当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvboxnow.com# v1 k- B4 Y/ @" r0 Y9 |, e
, p. I/ K8 O3 m$ p( S, [既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。tvb now,tvbnow,bttvb) D+ r; e6 k$ |- k8 d" Q
4 i' @% X. R5 t) M% `公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇3 l! b: ~5 l5 D: v" t ~
1 M# z j6 a3 Y不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇5 H) l6 ^( L. j% F- P, L' Y0 f
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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