秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。公仔箱論壇% e+ t2 n. r+ f7 k4 G3 K
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/ k) `0 B5 R& `tvb now,tvbnow,bttvb茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E# o6 b: a) v2 L( {
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
; @* J" E$ R `5 R% a4 F5 Q; Ptvb now,tvbnow,bttvb制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。% H$ A4 R; y3 I: o) d1 K# K8 a ^
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l2 ]8 I% p( ^, c# C. }
' ^4 a1 {4 _0 v) x) F( a 南杏雪梨瘦肉汤
" Z- p L3 \1 S" m dtvb now,tvbnow,bttvb用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; I ^' V# H/ a# j! }( M1 [: D
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
k: l" |5 H' Y0 e, `4 S) _& G# F公仔箱論壇功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvb now,tvbnow,bttvb& O$ v1 z+ b4 v2 l
( g2 E: n3 e1 s4 x- {" m公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤tvboxnow.com/ }+ i p1 T. n W
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。# {% P0 x% Y- y) G9 a0 D
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
3 b0 o' x' {/ T- P, G) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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1 p e0 x5 u; z- I4 H/ O" H, d# Q 百合太子参罗汉果瘦肉汤
$ Q2 m8 {' p/ ~& _# F/ n用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
5 D h5 t0 D& o) E$ F/ V) B* i0 ~制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
: H5 |4 I; ]7 u+ F/ B- K功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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5 U4 A7 b4 Z$ t6 W+ _7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏蜜瓜猪腱汤公仔箱論壇5 ?: H( W6 t$ B1 u5 A$ ]" y
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
& I" l3 @5 @( i+ M- _9 }制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- B8 O2 G7 i4 {8 @' l
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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