 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
7 ?* l" u8 G* a8 U( [ （3～4人份）
! k/ Y% T0 ]" @7 H3 `3 U 做法：' \$ J/ y! _- l% a" k: a8 n+ I
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；3 O) S! S7 |% T8 I, p
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
; K8 }# V7 N5 d. [* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；
: y( N: D+ H3 N6 ~tvboxnow.com 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q6 u/ y. @) B0 p9 [
/ \9 m8 q! K, k" dtvboxnow.com 功效：
9 K1 `" B+ g N# | R' ytvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
$ n3 O" F n3 j1 [tvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
$ C9 q' _+ R$ S: h 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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