[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 tvboxnow.com& g0 F2 z4 e2 U2 n- X8 g
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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$ G' f: V- w4 K' `  x　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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. r: O. o" e. [6 O* Ptvboxnow.com　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z) X* i6 Q) O, {; x
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