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[冷知識分享] 光腳穿運動鞋有損健康

長期捂腳引發皮膚病。皮膚科的醫生告誡說,夏天長期把腳捂在透氣性差的運動鞋中,會嚴重影響腳部局部皮膚的散熱功能和排汗功能,使人有可能患上感染性皮膚病,比如足癬、丹毒,如果不能及時治療讓細菌在腳部皮膚上滋生,還會進一步引起病毒性的皮膚病。
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光腳穿運動鞋不好。醫生說,與其光腳穿運動鞋,還不如干脆就穿涼鞋。如果必須要穿運動鞋那最好穿上襪子。襪子本身具有吸汗、防摩擦的作用,如果光腳穿運動鞋就會使鞋里更加潮濕,而且還可能損傷皮膚,有的人因為光腳穿運動鞋把腳磨出了血泡,如果血泡被磨破還有傷口感染的可能性,那就更麻煩了。此外,一些皮膚對皮革或橡膠過敏的人,更不能光腳穿運動鞋。
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平時要把雙腳保養好。醫生建議說,夏天最好還是選擇那種輕薄、柔軟、透氣性好的休閑鞋,當然涼鞋也是很好的選擇,如果由于工作原因必須穿運動鞋或皮鞋等透氣性差的鞋,就應該在方便的時候給腳透透氣,每天晚上睡覺前一定要洗腳,平時襪子要勤洗勤換,鞋最好多准備几雙交替著穿,汗腳的人在穿鞋之前可以給腳扑一些痱子粉。
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我知道了!!!我会好好的保护我的脚!!!
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多谢分享!!!!!
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