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食材& q+ q0 J8 ~" F; p$ k
陳皮.....1角, U, I: I; j5 O1 K, X
扁豆.....適量
8 M3 F9 Q! B- M: I" ^公仔箱論壇老黃瓜.....1條4 B3 s: G7 |) I/ {7 I
紅蘿蔔.....1條
4 F. X, x. X6 M+ F蜜棗.....3~4粒
/ _' V& f1 z$ v( _- w8 y4 I0 r/ O( Y赤小豆.....適量
* Q; I7 _. g9 X) S5 p蝴蝶腩 (豬).....1份tvboxnow.com8 y* Y7 q Y/ \9 }2 I3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 l8 T, W& w |& o
' u% P% d/ x+ ] x1 L- S7 |做法# a- _4 U/ W5 G$ T" z4 Y
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb. C& Y8 x. C3 {/ e0 n1 i
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊 a6 v0 z+ o4 y( h
3 K4 g9 G# |2 t& C3 A/ U# D公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvboxnow.com- n$ F. Q$ S! x. _3 `! E# i. e' K
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇2 t, o* D* J; H2 j
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公仔箱論壇5 j/ ^+ Z u( x& d& A+ ~
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約% S3 j( i. k' Q! R5 K4 {
9 @* \" O9 K4 T/ y. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效- W/ u% l& X$ {% X2 v2 ^
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvboxnow.com5 B0 L. G" o" C1 u' [8 X
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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