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材料 e5 H( r7 k( B! E
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! A7 B& K# ]. Y k( H) Q: j
甜椒.....1/2個[切幼絲]
4 d' m; s6 J' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]
8 b# z9 j6 b x4 _3 \甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 m7 L8 {) ?% {' y
8 _. s0 v9 F' _tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, ]( f/ n8 Y$ G2 Z8 c1 g% o
醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 \& n7 C/ j# G+ o4 c) l- N6 N% @& k
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 J! Q# F3 H5 V, L- h' A
純正芝麻油.....1茶匙
. Z( j- W7 c7 E5 o$ p( J1 vtvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2茶匙
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# F: U( h; N4 F; e( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b0 t) B- [: J) } C0 Ntvboxnow.com芡汁
% ?0 `2 Y% t$ S Z+ C4 [公仔箱論壇水.....5湯匙
5 b" y1 s; P" e4 R公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 T- g; s5 C% [: M9 R7 O
海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h8 L+ m# [' l& [* m
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 y! n% H" T# Q& [2 X, c1 @
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvboxnow.com& f9 l) a( ]1 a; \% V( {: L
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程序
9 v( Q. _& K5 }9 X2 `9 F牛柳與醃料拌勻。
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8 y9 X) u! i1 b公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvboxnow.com# d* s( |# f# B/ B! n
( r( Y* ?4 |9 u7 N3 D公仔箱論壇燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" g! R v' z3 B, C0 U# D/ ~# k
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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