* H. O- B& M( P0 j1 J0 |! |食材
" p- N# v* V- ^- F0 c4 ?2 U/ l, Ptvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....300克
" q6 ^, h* N! e& e- o3 Y! S' P/ Xtvboxnow.com彩椒（切塊）.....80克
, N- Z" v( v4 ~4 }) ?& ], n8 C洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" m1 r+ K6 {2 M$ R8 `
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
. g; ~$ T5 Q r) }! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 D/ \4 N; e# h5 s
. P# D$ J, ~& e ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸油
) o, G" O" T. ]4 c, `' [0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量tvboxnow.com3 K$ D4 C' h# g5 K) p+ j. F
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調味料
6 a( V% b) N# m: Etvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙tvboxnow.com: q: }; u# ?. l0 \
水.....3大匙 z) Y x Z$ O+ z/ d1 I
鹽.....1/4小匙
/ V. D7 K+ a+ X, ftvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙公仔箱論壇/ S1 d+ T, _8 |. V8 p
蕃茄醬.....3大匙4 C3 U2 r* q6 C
太白粉.....1小匙
6 c% e: K9 @0 p& N+ b' Rtvboxnow.com1 A; X+ S9 P( _
2 E- q1 ^, ` }- {! g7 otvboxnow.com醃肉料# ~, Y; J+ d$ | y$ B# ]
醬油.....1小匙
0 d3 H& E- c w3 S [6 T( ^5 ^& V- Ftvboxnow.com薑泥.....1小匙
2 t# T! k4 C+ e蔥末.....1大匙tvboxnow.com5 P' h( j h9 s7 j# Y. C9 N
太白粉.....1小匙
. U& x/ q2 d! H全蛋（打散）.....1/2個
: z- I- ^+ K! [8 F2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# ~; s6 u3 h. R7 _( Z
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o; z! d. z' l4 g3 g2 E% {5 L
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子. D$ B3 Y& I% g( L
: D7 Q S. K1 ^( O$ P3 ?& d6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用; ?* D. J, y$ Q7 a* }
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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1 G G ?6 L1 Y1 t9 n: e5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒tvb now,tvbnow,bttvb2 e4 T9 n" M$ B: X. D
% F8 N! I& {- k9 Z% @- }公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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" U- W/ ^+ ~7 Q1 Q. L- X4 _- T公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可6 K. u5 M6 X4 r" [8 G+ e V, P9 k
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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