5 ^/ n7 J$ {, V0 l8 ~" _: s/ G公仔箱論壇食材
& j$ E/ P# F) Q) ^豬絞肉.....300克- a4 _4 b2 G5 [0 m. u7 j8 t
彩椒（切塊）.....80克
9 F* b" Y) {" L, G# Z* i洋蔥（切塊）.....1/2個2 @8 [ d0 i$ W- F' ^6 W
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇: O) t$ u$ m5 H0 E% [* F
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炸油
4 {% S3 C! b6 [( X& D7 Y1 k公仔箱論壇植物油.....適量
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2 q0 M1 o$ c8 ^- H公仔箱論壇調味料* r. Y/ N: [' m6 b! j
醋.....3大匙+ G5 L0 \# \- X. l j( G
水.....3大匙
( V+ B" O6 l: N% Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
' z0 s' f* l; D5 S9 d砂糖.....3大匙公仔箱論壇9 z- h$ O* m4 J% N, L
蕃茄醬.....3大匙tvboxnow.com- {! Z0 z2 W" N8 Z
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^0 @: \$ g: `$ q
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# w5 ] ]2 X: _/ f5 d+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料tvboxnow.com$ u/ v& U3 D! {% p3 n7 n7 B
醬油.....1小匙
; e B7 k5 \' E) S- R: H# h7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1小匙) j# g) x; y2 l G
蔥末.....1大匙
$ a& O/ g, u& v! P2 n% x' x; rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
. W+ A5 @; g! l9 J1 v" e全蛋（打散）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e$ m1 T! R0 r+ E$ w0 x5 F
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5 h9 f0 U1 V9 Otvb now,tvbnow,bttvb作法
* t! Q D' @2 a; @. J% o3 P公仔箱論壇1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb( Y. G0 U S: y4 ~, _5 q
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇( D* O q! [+ \
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）, W" r- X% u# s' M5 r6 r( `, B
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇8 z4 b7 I1 v0 Z4 \1 {1 O. y( }
3 N% v1 o* j+ rtvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvboxnow.com9 a0 `/ I" Q3 t2 N# M
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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