材料:
0 ]8 t9 X c; g+ ?5 G急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒
8 a3 U6 E9 H; n1 k) B; U公仔箱論壇tvboxnow.com. A, F% o! H0 a0 \9 \0 F1 _
檸檬汁...........................1茶匙tvboxnow.com' Z$ ^" D( z; X2 c' V: I
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調味料:鹽................................2/3茶匙tvboxnow.com( ? S$ |1 }+ b
1 n7 z7 X6 i: H; s) _+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁(汁都可以).....1茶匙tvboxnow.com" s( T4 Y7 Z ?9 x
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生粉&胡椒粉...................少許
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; K; s! ]/ W; k' ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
# ~( ^% ^/ s k4 w9 H1 m1 Q公仔箱論壇1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
5 \, n& r( L' g+ e- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o8 L$ _) U q; M/ B! z公仔箱論壇 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, l2 V' r* V, _9 g
8 z. s- F3 f8 O* l3 _2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvboxnow.com) L8 T }/ Z$ t' K
* j4 c. E) G% E, n' ktvboxnow.com 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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