科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) B; }- x$ ~" R* w7 l1. 杞子雪耳糖水 , K3 h* s1 F; U
材料:tvb now,tvbnow,bttvb. g8 _: u3 t& K; p( L* k* U/ S
杞 子 ５ 錢
% N; i, F+ }/ H# T6 ]1 P9 m2 Q公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 $ l# v) Z% L9 g8 v/ }7 _5 X
合 桃 肉 １ 兩 + x) U" j w: V+ p, {7 H
冰 糖 適 量 公仔箱論壇* B% J* ?/ @! @* Y, Q
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb: E6 X9 G- ?* K3 p1 V* H" u
公仔箱論壇( D: z" y. W9 v f. x
做法:公仔箱論壇0 R9 G; r- Q( B! F- ]9 @& F1 \
１ 杞 子 洗 淨 。
$ a4 l' x5 ~8 w) a, E& m公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 }9 r+ s9 m/ H( s. n7 i& }tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨
) [! ~* \$ X: I8 t* c7 s( m$ s U４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。( Z+ e" _+ g! `2 a
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 6 F) ^) ^/ \; I( j$ y& Z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
) P5 s3 l$ w8 R' @tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# H/ ]7 A: t# t
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb& x" R0 b* z: c; C7 u& t& u% b1 b8 O
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 l. T3 c- @' u% F( G; S
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
. A# M% U; x* h1 T, }$ |tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
. V8 W4 ~0 L7 d* s: x+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y$ y5 [: f- @2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
+ l6 d# J* |: I- y+ o公仔箱論壇
# P1 C" v0 j) _" w( M7 h+ `tvboxnow.com2. 明目補腎鵪鶉湯tvboxnow.com) t: }4 g8 U. Q# g9 A# R9 Z5 X, s6 \* f% k
材料:
" Y! T; Y. M% m" S5 ]& w公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 tvboxnow.com0 F6 D4 ^. B7 }' Q
瘦 肉 ── 4 兩
+ ]+ H- H2 B9 P: U' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 - J) M% H3 b" C$ ]3 Q9 F6 V, ~7 U3 Q
杜 仲 ── 1 兩
+ h: G6 K. u, {1 v: p; r0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩 ' X# ]/ P' @* Y* D& U
杞 子 ── 1 兩
3 p- `! E( }0 p4 A4 o水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇1 ^7 D( J( n7 s5 n
做法:$ x( B% a1 i' z5 b: M
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
4 d2 @' i9 Q; O4 \8 H２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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. a% ]7 T* ?/ \) V* ^5 F6 mtvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb" R% z* ^! k8 F
材 料 ：
/ D0 k0 _9 f6 ]) @tvboxnow.com水 4 碗 6 j: j5 {) v3 v9 L& \1 ], L8 G
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, z6 t7 l+ `( h; D" |
豬 潤 2 兩
. J1 |1 z# T) i6 {' o' z4 B6 |做法:tvboxnow.com2 z4 @$ Y) G& [
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
\" b6 p& K; } D( A# R4 E2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ _ `$ R% t- m# ~ Q# ztvboxnow.com3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^2 v+ A6 z4 U
$ u% K+ x% t- V7 I0 W, m/ ~$ |) Ytvboxnow.com豬 潤 公仔箱論壇$ Q% B. W( z- d9 c: c5 d
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
/ u" ~; [) z$ A5 F紅 蘿 蔔 公仔箱論壇& E/ t" \" e! K" z. h( d
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M W2 v7 k& l6 a) a3 e: Y
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4.健腦補腎雞湯
1 I; c' H K! ~/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ ~/ b! [1 v5 v0 M" ~ A
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb9 C. d/ B. C7 v/ L6 v j
瘦肉6兩
; X' U# l# ?/ J. Z: j1 d" Utvboxnow.com水12碗 ( z) V( C& f0 q
蔥1條 : D0 w- _. q4 ?9 w, u4 v
薑2片
1 ]: T' f: a# c9 U( J6 [5 Itvboxnow.com鹽1茶匙 公仔箱論壇' V1 ]' a2 p5 c0 y7 T- N$ m
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! l4 v# |5 R7 d: h( n
1. 蔥洗淨切段。 & Z8 ]7 h( K; r2 c( p$ B* L2 z
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 \# w8 A _! z0 ^. w Z
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
7 O6 p% C. [. l& S( f0 F) Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 F4 B: L5 Y, o/ [/ l
5.補血安神牛腱湯. H7 k7 r: k2 t* h
材料:$ L! D9 F: w# @4 w+ b
牛腱12兩 0 c% T S) t/ P5 P
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- w# b* J+ K8 ^" r
淮山1兩 公仔箱論壇8 i5 F4 ]. P: a& x5 y* J
龍眼肉6錢 5 Q" x; `: ^1 j& ^4 O
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P# ~" D( Q/ G
做法:tvboxnow.com( ^3 ^4 A( M1 ?. h* n7 W) O" l
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 & s2 D. R) x# x7 L
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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