天天五蔬果讓身體保持最佳狀態公仔箱論壇, s' b1 d) }) u3 v, }! W2 N( U
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 tvboxnow.com+ H! u! r F# Y* N. \
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讓你遠離疾病tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 H _# P# m, x" W" l
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 公仔箱論壇1 y8 L, Z8 U% n% y: M) U. n" h) G6 g
5 `3 q2 N7 ?" K& Y+ {( v; I% E公仔箱論壇讓吃成為一種享受
7 p' D. _$ g! d' x$ \ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
7 d+ O( _5 H- o" x, @1 I* C! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
0 c3 P( [( N2 {外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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8 z' r8 q6 R4 m0 T! Y4 n& Y1 L公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色 ) w; {( M, ?! a: M- d
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自助餐（一般）: @2 J+ x$ i0 o/ r, p( k; A
炒類 9 A( u- G, I$ j2 O6 [- b$ c
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb( ?( J: Y' R2 ?6 E5 \; {
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小吃店、麵店
% A) u7 B5 t7 D1 h c# @湯類 tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ T4 [$ l# o6 l* F7 Q
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' w: R: K* M" c, F; p0 j7 Q* W/ Q
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燙類 tvboxnow.com B% X+ a, X) |7 ^
燙各式青菜、涼筍
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炒類
' W2 d( @' B( ~ {, z空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e0 e2 c0 ~8 l% G' y
5 Q# N2 y0 e* H# e8 o' i0 Q" p. u6 mtvboxnow.com滷類
/ r [$ Q" U3 \7 k2 {tvb now,tvbnow,bttvb滷白菜、滷筍乾…等
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* u6 H) V, f# k$ Mtvboxnow.com小菜類
; R; o6 W- e/ atvboxnow.com涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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4 g6 U3 i# F3 o1 {* O' B: U# O8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& p1 J) z, s5 V8 z9 E6 r& S
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvboxnow.com0 ]! j; Z" m; y0 i1 R: Z6 T
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麵類
# E# N7 n0 Y" r. ~tvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜 公仔箱論壇& g3 K2 a+ ]6 v6 j; \) _
/ o& H3 W3 C. Otvboxnow.com中式餐館
8 n/ C0 t9 o5 s; j! t/ t4 R7 Ytvboxnow.com蔬菜類
- f6 z, H0 n7 v: S- T金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 1 s" {+ y }: Q# w3 M9 D% M' f
1 O) F5 P9 M9 }( [. e7 b水果類
+ i: o+ `4 |% V5 O5 W g各式水果
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日式料理
! h; D) Z1 J# Y% h. E, J1 P" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類 ) k- H* |+ ~# t o
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
$ t( Y# \" b/ c `公仔箱論壇4 D" v" \) m7 g/ L F8 i, S, L C# d
水果類
/ f- B8 O# ~) p6 b各式水果 公仔箱論壇* t9 Z4 o3 b. S# y ]$ f
8 D$ V! {/ b! \. m% O7 n韓式料理
# Q8 m+ p* `# v+ x0 c: V2 g1 qtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
* B+ ~' g8 Z3 m& ]* z烤香菇、炒青菜、炒泡菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J P7 n8 z3 N1 e0 G
6 J! R# k- a# u- ~" p3 a- }4 N. S公仔箱論壇小菜類
- B7 X' t& G+ v$ G- l `泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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0 Z" A9 k& l/ W! e: P4 t2 q3 J$ |tvb now,tvbnow,bttvb西餐、牛排館; R a, U- s7 A; i: d4 ~/ B
熟食區
! z6 n1 E/ [" `奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvboxnow.com; ]' m; {) o1 I2 E6 V7 l5 h6 f
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沙拉吧
0 C* c% T q4 O+ Q" a2 U. Z各式生菜、水果 tvb now,tvbnow,bttvb" T/ G9 k" M- z/ B# ?9 A2 K
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湯類 公仔箱論壇' p3 t- Y) w& T+ g
時令蔬菜湯
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西式速食店 : X. d3 i; h; m* w8 c
生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
9 }$ G8 f6 H; w+ o6 z公仔箱論壇喜慶宴會菜單 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ n% }$ k% g7 D
可選擇的菜色
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+ K/ t) `9 H/ b l+ ltvboxnow.com開胃菜
: h: w* ^) O! Z( a: ~tvboxnow.com玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素）
- `& e1 _: i) h4 \tvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） + [3 K. ?) ?& e: N8 B
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） tvb now,tvbnow,bttvb0 w- y# x/ x- \! n
8 w( D8 t1 R& i# g) ?) O珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvboxnow.com4 u9 x7 p7 |; k" j+ ~" X" i! _
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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# T K: E+ J% A+ d! ^tvb now,tvbnow,bttvb雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& C5 u" f6 P m
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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! J0 H0 V2 `9 C3 [主菜
3 r* d) l$ A4 z! x9 J多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 2 l/ S5 @! t0 Y* K" P
& ]$ Z$ g/ S0 G9 S0 H彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 2 ]6 ^2 J* a( O# y* h3 L
& x! o; g7 ?# v0 k湯類
7 Y- w' q6 D6 `2 \* |( l |tvboxnow.com莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q( {$ j; M" h% D) [5 ]
; Y9 b- u% x* g, w* x8 Btvb now,tvbnow,bttvb點心
5 k' O, a4 _* M0 y0 }) N糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |* m/ b4 Y: B, {
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各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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