香蕉豆浆减肥法
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6 Z1 O3 y. d6 l5 G6 v+ B" `. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
8 L [1 f/ B* r+ y6 btvb now,tvbnow,bttvb2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。+ k$ f a6 d! H/ w' C6 C
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小诀窍
7 p0 W( c2 T: b) F- s- G/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：感觉饿时喝不会累积节食压力!公仔箱論壇7 D4 s* U0 F) {
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T8 ~3 t# o+ y2 O5 [
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!tvboxnow.com2 Z4 W( Y6 q+ M+ |. C8 a
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
) U1 C6 [7 r) K4 p6 }( d4 |" K公仔箱論壇 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
( d: t! W3 j: {7 p: ]tvb now,tvbnow,bttvb 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~4 n; W9 D: |* T6 j& ~. \
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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