[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。8 R; V7 k( @, ~1 G( u: i8 d  P$ p
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
- y" g- w* C3 I3 Y3 U0 V; Wtvboxnow.com第三杯水：11:00（解乏又放松）。
: W5 B6 V1 ~2 J1 q$ u+ }! W第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb' m% N0 _3 q% \. m
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
! c% Y! v& B: L; u8 F$ z# R6 |第六杯水：17:30（消化又吸收）。
$ V' X% [8 }/ N" Xtvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?