返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a& r! g" G' Z& v2 k
空腹吃糖
+ |; O" y1 I* L% ^; {  L% otvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
3 R1 b" w5 D3 C二忌
5 W( o; G/ h! R! Z: n$ K  x公仔箱論壇空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; i% M; X& O9 ?. ?
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb+ U0 u8 F2 a3 m' V) h- u7 _: G! a' o
三忌
/ d0 t' y* ~; m空腹吃冷凍品
( R4 A( e5 I0 B  {$ h, m2 _tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇; m# b, u# A6 w# V' [
四忌
# ?2 q) ^; B/ j0 Z& otvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇5 P% F3 A' V4 i
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。. g; Y! b* H" I$ k9 I0 \& @5 U
五忌
: H! X" O* X( d空腹吃西紅柿(蕃茄)
; ~/ ^3 R0 A$ F西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。% z5 s1 v$ r. {9 L
六忌
# E% A7 x. Q4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒
" H) A1 o1 }9 K因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
8 f! t' f9 O$ Y" w2 J  l4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌
& ?& Z- X1 y  V# [$ o7 B: N空腹大量吃香蕉tvboxnow.com+ S& W) ]; r. C6 @
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
9 u- `( q% @- `8 `0 u; B+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌
- r+ H6 L) M) a* b- m! Q! Ttvboxnow.com空腹吃大蒜
' m6 B% T4 I' m9 w! i3 l5 K* c& }# L' e/ ~tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
* ^5 W+ c7 D  N; d9 m% o九忌tvboxnow.com3 O! t1 ^: U' k# n1 w
空腹吃橘子
) c/ o: ]" ]5 i" ?, E$ W+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb  n3 S  J' G/ _0 N* z+ D$ L% N
十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 n. Q8 ?! X$ s) [
空腹飲茶
: t. i3 E* s  h! L; O) R: gtvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
& E! u* }4 W8 J1 Ytvb now,tvbnow,bttvb十一忌tvb now,tvbnow,bttvb7 E* H' e9 _2 v; r+ \6 b& |6 o+ `
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
  M; q$ p' B4 W* `/ [空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
+ Z( K% X( Z$ `! Q! ]% n8 |& \6 ^tvb now,tvbnow,bttvb十二忌  V1 e! J- E$ L+ [
空腹洗澡; k: h1 T# n* x. F
空腹洗澡易引起低血糖休克。
& B7 j. x2 Y+ r( q3 k6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
1 }0 m6 O, A" T6 s; N2 k0 u3 wtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗tvboxnow.com% D7 n7 f3 q$ @9 x
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。5 A" D9 o3 u' L- J
十四忌
8 Z- K! }) e! |, |) ^tvboxnow.com空腹吃山楂
" w$ t, [% e! z6 Htvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvboxnow.com3 E; g# \9 [) ~: O# p0 {, p
我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表