1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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& `8 ?; g: R) V+ y- G 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。tvb now,tvbnow,bttvb& q. ?# c4 \9 [& t1 U- P
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 b3 x& A( [' S' }8 K% o
8 ]# l+ a3 a. X" d/ x7 B公仔箱論壇 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。+ h! F- J0 {; s- \1 h. D
! U, P8 I" N) C+ Z2 O1 _: }3 f/ M 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。) |, l3 C- I* h9 z/ O( k4 g& D" D" x
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。公仔箱論壇& Z- b; y+ x' \: B. S
8 q9 N3 h% ], F" X2 x8 ]* d- T公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。! l5 n+ u' V$ `& R, _
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭公仔箱論壇$ X: A4 {- {( q
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很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！公仔箱論壇" M' N- a6 J( H
' v% s# h f. A1 k+ ]; K 1、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb: ?& E# ]& i2 N" r8 b+ R
+ Z( n0 q* ?/ w3 v. b8 C 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
6 J3 k! d' b; I: Y8 C7 n" b1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% g: j3 k/ M
2、桂花茶tvboxnow.com0 J( K+ f, g# s
" A+ M( e" H5 C1 I6 g/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。" D! {& {! D- Z9 O
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3、甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb* T; c, f6 c$ `$ N
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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$ u1 T# M- M. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、竹叶茶
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# m V6 L- ~1 k# L }2 P3 E' K公仔箱論壇 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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0 T( E# M9 K! C( }tvboxnow.com 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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