[健康資訊] 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手

soforlee

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人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。公仔箱論壇6 d6 K% [: w" Q% D3 v6 R0 F

• 水公仔箱論壇3 p- C* @7 c( L$ {
  喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
• 薑
  & x" u) N: s8 x8 u9 T( H, Btvb now,tvbnow,bttvb薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
• 朱古力奶
  ' r0 O! l" {3 b酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
• 蜂蜜- m$ A- @& w$ L' m! Y2 \
  蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
• 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- F9 d5 L" X1 ?2 X
  中和胃酸
• 椰子水
  4 Z2 P7 `2 @+ r- u1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。