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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?公仔箱論壇* G$ R" z% U; O$ R' h) f, e9 d* u1 W* y4 k
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
) O" g/ j  p7 N% b> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇& u+ z) s3 T& J+ p
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 ?: y3 g# L4 G' k  z
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
. n$ C/ _/ G! @9 N, _; w> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!): Z) R5 l7 y& Q+ k' u
> tvboxnow.com. h5 y, R" {$ y6 c2 f, ?
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! tvb now,tvbnow,bttvb6 f( [: V; H7 p6 r% }, n9 a& C
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
8 r' E- U. a( {則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb: N1 R# Z1 N) [! T" d4 b. H
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G. L' H% H- C- \, S
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( [' V9 w3 g8 M7 l3 j$ itvboxnow.com> ** 記住 ** - |/ V( k' t, e
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
) ]; l  E" H4 {9 R5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
& ~* X, Q5 I1 b* q7 Gtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!  Z! T2 n0 b$ I0 M2 U7 m' @
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& v$ f; e, [; r3 ?$ ^  V' [公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽,
' s3 U% ]8 I" [  k5 A左腳抽筋時高高的舉起右手,
) I, D$ s) e3 P3 F公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
4 c+ W' [$ j/ d4 ~8 r5 R% G- B公仔箱論壇> 公仔箱論壇0 P3 U5 R- M7 g
再提供一個妙方 :% o7 Q9 _' x4 t1 c( P
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
% H( J. i5 T6 k; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
6 `+ T0 m' [* z3 }) q8 xtvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0: ?! H8 p6 c. i+ U. i& D0 o+ I
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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