人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩3 j% y7 a' `) r
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb: R( Q- }$ o2 \( W2 n
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。( w+ H* s4 g) ^
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」) I8 ^" z0 W* ?1 x. ^% u+ V/ w
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5 I8 k/ X: r9 `" q( X* q# o! c
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& ^, }9 M( A$ atvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
+ s) T# V d8 N公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」2 ]3 a* }: y! ^0 l$ j$ l1 f
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb9 F( D U& K- S% Z! m
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
3 Q, L3 h) P0 E8 L* Stvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
) j' A6 e) e/ V- @# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」+ T! B6 |( n' w
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
" b3 K7 r3 y( G" s. q我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
1 ^- _( g. L$ V+ G i8 s公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
: u6 l3 f/ [1 t) U6 {所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」( c- O9 l" C5 S4 K
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U1 u& O# o2 o4 g0 u( s
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
( I1 {1 \6 `- B7 |8 J4 B- K公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
$ M6 r' R$ o( t1 `tvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
: H" v5 P) i1 x, b平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
2 J$ D+ U) E0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
4 s9 q& B. K, G1 E拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素3 L5 c6 x# P1 V0 R( ]
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，+ F# `/ v/ w u9 Z- ^+ _# G4 @
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `( A2 J) R, j' U
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
8 g! T$ w. L: D6 L1 Wtvboxnow.com那就是你心肺的火毒壅盛了。
( H9 T6 E7 F( i2 L. }7 q. I! k4 m公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P7 e2 a/ q$ b9 o
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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& @7 t' I! x- T( G! g公仔箱論壇tvboxnow.com0 T' M, m2 e. e7 ~, l. C) ^; o
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 o) \( {. T' X7 F8 @6 h公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。+ L5 r5 v n5 n- d0 c2 L5 ^
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvboxnow.com: U$ O2 l+ g3 w, M
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
9 \4 A1 |" ~, Y7 {0 ?$ y8 B7 E+ ctvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇: E3 a3 P1 n+ M/ W4 n
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。/ ~0 b' p8 a; C2 J6 n8 _8 M! t3 m
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
2 ]/ u' a) `8 E" U# b熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- i" n9 t H: L1 ?7 X1 Q- e公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 g3 ^( s# [6 ^1 d7 Y2 {# `) l, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
( a* }$ y, C0 c3 U' B# m公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvboxnow.com w: j, G) ?1 `/ h! ]
# q2 W( v! z) M0 p% M& @ R ^( ctvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. Q0 H+ N' u/ U+ F. {
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u4 I0 S4 v- m8 r
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
4 F1 u }* O0 c9 k它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 {0 e" c5 w2 i0 d" N+ Jtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) S: N) L1 |( ^* o公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇. `" ?6 r: S: Q' | V" m! w
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，+ }8 x! b6 z! i1 z: {& e
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb# P% |) @: _' q; E, s6 J
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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