能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇; e& t) ?5 g& w$ r/ m% U5 o
" ~0 z0 x# o M5 t+ i% L. `# t& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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8 D a& o3 a) Q" ]$ n1 |0 Q2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。' a, }! o8 R* |' W
" Q$ Q" d! B- N7 ^* J# A* e但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。. z' b/ V- ?1 ?& k+ V: J; v' p
8 R) Q4 {) s7 l主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇: K6 o; L. Y. @! s2 u) d
# b& Q) P9 m4 ]% [7 M& m這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇9 u" g6 S2 ]! H% V* s8 K
# V+ r1 h% r9 i8 B6 ~0 j公仔箱論壇遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇$ v5 c; ~* Z2 c1 }
) m# s1 }. V8 R, M; y這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇, }( {7 S3 B% |9 l
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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0 J% U, Z6 D4 f9 Stvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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2 n- U8 b Y- C K& Ttvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H u& N: O& Z& {& ?. d
. D3 _) C0 V) t+ ?1 z先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」( U% S6 g* g2 K! m* u! P2 Y7 _
, R4 \8 E- Z; v, I2 a0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 D s6 E" G6 C6 l5 A
4 _; c9 [- `4 r# Q3 u& r. `8 k公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
; E" \- o8 J z2 X7 ?3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w5 J4 C8 o/ Gtvboxnow.com在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb2 {" v; E; I$ m0 Z
6 u* b- Y( `* g* [) h3 ~7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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: n g. S; \" G& q" |8 a" F, Qtvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
) x R& R4 q$ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( r/ T8 \/ n. I% P; @0 G
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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, }& H9 @0 m' D2 p" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P. ~2 j- g" z! ]
$ f+ M! [% I- u4 I: M2 Ytvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb- t8 Y( V5 i% ^- Q; F C i
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvboxnow.com/ ^ Y) u+ o$ [ m. `
* D' S3 V4 `1 ^- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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: Y/ g( u1 Z6 ], T9 P9 g% N% X把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb( Z0 X2 c/ f0 _( }
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。- b/ X. ]& K8 p* h* o
5 P( Q: h" s$ T8 N/ ` v9 A: B" \公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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9 C# G) J+ `! q; h" \$ y7 Y7 ctvboxnow.com心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇" S' p* @4 I( |, K: P
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」3 F6 ^5 ]" P, ~' i( s9 K
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」; Q; Q* x/ H- ~- _. z( _
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvboxnow.com3 o7 B7 o; e' G: _
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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