[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

: h( O" ^3 k( Y- k. z0 Z- _& U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. C: c$ l% w+ Y- \3 D3 k

/ m0 N. I1 ]- K4 e. w* S紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上tvboxnow.com- H4 \. I" t$ C& a( y! ~0 N  J
份量人數: 5-6人
2 n' C' U  h* j# ytvboxnow.com公仔箱論壇% {; k+ b* a1 i( ?$ s
食材
/ E7 X" n! f7 d- R" B- N# E, `" x紅菜頭 細size4個，大s9 p( D3 c& ~5 e4 }+ g& g, C
蕃茄 2個
0 o% h1 ]4 p, N紅蘿蔔 1 棵" `* @: }, |( ]+ X
粟米 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb) @% `: J. q, v: n! b
薑 1 片0 d% S7 n' f+ l- k% Q  ]( b. C9 _1 g
蜜棗 2 粒
. p7 X" X: u* n% E6 K豬脊骨 5件
$ q3 x, @$ j! |公仔箱論壇鹽 少許
  Z2 r( ]/ a7 P8 E4 y7 R4 j3 q8 C公仔箱論壇( k. ~& r8 f5 a9 `% o" c, v* t

2 s2 A, }" F+ p$ X0 p- f1 @( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
/ N& A. S5 s5 m2 R) a; I1 ：
0 J. U' `1 I7 x+ b( E# m4 o  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z* K% P- h, c) G0 H
, r) q* N, k$ o& x. ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起$ w8 {, S7 F) R# }- L
2 ：tvboxnow.com) W; P5 A; Q( p) c& m
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q& E, o- f6 o+ b

. S. X2 G2 S) ]# _6 I4 f1 O水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。tvboxnow.com, F+ s& J+ M% R2 I
3 ：
: U, ^9 T: I; h. D; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 V0 O5 L8 m8 |
tvboxnow.com" C1 `' X( l! _, \% j8 ~

' @# I5 ^5 w8 L1 I) _+ Q$ \5 C  S! I最後加少許鹽再滾一滾即完成。
6 W* G+ l$ s+ [5 m  S% O公仔箱論壇