[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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$ K+ _, w* }/ m  u9 S; x+ N+ ptvboxnow.com一、碳酸飲料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; e. L& S8 F( E" C: U

: T* t% ?  m8 W5 {! S　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：公仔箱論壇9 z" ?+ U2 }: b7 r8 F' X
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb- o+ Y) N- A7 w$ I4 R3 q& H) D5 ^
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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; E$ n6 L# t8 t1 ^　　四、香腸：+ b  q7 f: g1 E; E( z3 W
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvboxnow.com2 _( r5 B  ]9 b- o  @
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　　五、含高脂肪的肉：. S! `+ }8 u* M) _9 o

) ~" \/ M& y- y  G4 o/ J3 otvboxnow.com　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧# o5 m2 ]1 ~+ W) i$ I
這些東西確實是少吃的好3 y( P/ i" H: b3 I
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
+ _1 Y1 M1 Z9 T公仔箱論壇感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
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0 O  D6 z& {* i2 itvb now,tvbnow,bttvb究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like theytvboxnow.com4 z& I2 a( B- M* b
清晨就喝点水...ok liao.../ |0 ~7 [- B# O9 E+ J$ Q; r
hahaahahaaha