１．體溫：
1 E6 P+ M0 d6 ]5 j公仔箱論壇 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。tvboxnow.com9 F9 a2 H/ b/ C: A4 r
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+ c: c- S# Q+ Z0 b: }4 Htvboxnow.com２．脈搏：
+ E' v8 C. u% t7 h2 _' j1 ~ 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。tvboxnow.com3 j) P/ t, W8 C% I3 V; ?- I
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3．呼吸：
4 P `, v- h0 e7 s- Ptvboxnow.com 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。+ t5 O$ Q w4 ^( \. a0 ?! p! [# S
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４．血壓：tvb now,tvbnow,bttvb3 h; z) d* E+ g5 O. G
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R2 Y: w* Z% D+ F2 ?
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5．體重：9 r. X7 O8 {1 K
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F6 q2 g M- A5 \
/ s! v$ }) G( Gtvboxnow.com６．飲食：
# @) z# Y7 c2 }7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。tvboxnow.com; ?; x2 P2 K- X2 ~/ W5 s/ P6 x
1 z( ]$ `: d8 B' }7 r3 mtvb now,tvbnow,bttvb７．排便：
0 a' W9 [( O# jtvb now,tvbnow,bttvb 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。tvb now,tvbnow,bttvb* e9 H, F- j9 N8 a! p5 e1 z+ Z
7 @5 g9 c; r# I1 N/ ?6 stvb now,tvbnow,bttvb８．排尿：
; `2 I! b+ j7 p" l2 B' Qtvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。& {3 p* } }0 W$ z5 H
& z% o1 y( l- o5 t, K ９．睡眠：
! u& k6 Q+ U, Ctvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。4 ~2 l4 T( R% U n
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１０．精神：公仔箱論壇9 O! K) f) z2 l' e) V3 q4 D- k" d6 v0 U
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q. v2 k: M, A" |! S. X
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