1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! ]0 ^! u7 [) T$ G [, c8 C
tvb now,tvbnow,bttvb" ?. j- C. J, I7 ^6 r& I; ]5 I
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好: Q! ^& }2 R9 e+ t6 b& a% W$ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 a: K% C/ _2 A: q% K* U
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! v4 ? \0 g( M
" X4 W9 ?1 b* y# b" J公仔箱論壇4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
1 _4 a) ^ f6 n公仔箱論壇
9 r; D+ }. C) a; Atvb now,tvbnow,bttvb5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
0 h. D5 u, J5 E2 A8 s( W; n
6 @, P/ m+ h; F; R6 Z( Y& ^6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
& A( n2 r" O% I. t7 m* R; Stvb now,tvbnow,bttvb+ A: b$ r( V- [# c$ U$ p! a
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s H2 X4 r! P$ Y
y- P7 D1 k' [4 P3 f# q4 d# ~4 mtvboxnow.com8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 tvboxnow.com/ W% j9 a7 C6 j9 v5 F
6 w6 a# @' {0 u1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
# N8 U4 L7 Q( E& E- @" wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v# }- M- Z* y" K p' [: [: B% ]
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
4 S' C* O8 Y' d B0 _8 _7 K公仔箱論壇
$ \; [3 t. q5 P: z U* f0 z/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用 q1 g' g7 l. w/ j* Y/ f1 n3 p" l
tvb now,tvbnow,bttvb8 o% f! h, Y$ C! y
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊公仔箱論壇' D1 k% W- j W# ]
tvboxnow.com4 S) J' {% r; c0 c( u& a, J
13.. 天天喝水八大杯
3 X8 }- U6 u: ?$ i) N: c/ F# ntvboxnow.com
2 m4 S: \( Y/ t" N9 Z) a% n9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
% c) K W! V* T8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
! R; q) p8 |3 V; L6 D$ o" q B% P1 ktvboxnow.com15.. 白天多喝水.晚上少喝水公仔箱論壇/ W, x/ L9 F4 f% a
公仔箱論壇, ]" b4 Q# \) \9 e, S
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
. }8 p @3 `4 i9 G8 d( W公仔箱論壇
: D1 j) S6 ~! J7 t- o. ttvb now,tvbnow,bttvb17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡
8 t2 j0 J" T0 J$ [8 X9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: j. z0 g, j# k5 N! _- O8 G公仔箱論壇18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
; b" i) D+ g8 S* r" F. T$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( V( e% e: j+ ~, d9 z0 o
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃; T# Q3 s( L+ t# n
5 A! c. ?1 M* h h! ]tvb now,tvbnow,bttvb20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
0 v, W: B p4 b0 I+ j0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]9 {" A/ ?# j- P( ?. o2 X
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點公仔箱論壇 ?# L) K: s4 v
+ d- I U" E+ S$ [$ a3 r E* V3 U* X22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
: o8 `* a* O3 |0 s; K
2 |2 l# q- O2 S( ?1 t& }) F3 W3 _tvboxnow.com23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下tvboxnow.com! `9 a) n' H$ ^" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r3 W6 y7 l ?- R
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用' q8 G0 L4 V0 r }" y
tvboxnow.com4 O$ `& M, K1 r) v# B K0 z* f
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理9 F" s6 P% a* O; B) {/ u, U4 H
! W; j3 o7 F w4 ^- l: W" m
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
3 y! J) T5 _5 Y+ d) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L7 z0 }1 n- p" R. J' b0 C公仔箱論壇27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
' C: U. m J! Q: |公仔箱論壇! z5 P$ X) [6 a! V/ W8 }7 x) f
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺tvboxnow.com* y% L& D( L( |* _
/ [# g# i+ A) R8 T) @2 z% \tvb now,tvbnow,bttvb29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
) e. ]$ u" ~6 _, m( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F6 }5 J: j: @% J30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
* Z. s4 y2 [/ L, A7 J I' ~
- Z0 J4 _& Z( {4 f8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
/ T, f8 p9 @. z$ |4 z5 \ v6 g+ m4 ztvboxnow.com/ x' x' r$ a/ x2 k
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
3 x8 O J# u/ X o) Q ^& V公仔箱論壇tvboxnow.com9 d& x# U& f5 S2 f+ m: e4 v6 z
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
* V6 f) [1 k i L5 ]tvb now,tvbnow,bttvb3 M. C g7 k4 v7 T5 ]7 }
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
0 M! Q2 Y0 r. v% J! Otvboxnow.comtvboxnow.com- T2 o( H. P" q E
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌公仔箱論壇9 ?! f2 X# @! N0 U( z4 z- x
tvb now,tvbnow,bttvb$ l( p3 w8 C, n$ ^
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# E+ a+ T6 P, N1 q" e8 G0 q, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p( l2 G+ G& u; l1 `, Q7 t4 N
37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片tvb now,tvbnow,bttvb1 z' r `) D: Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 z/ e0 ?+ V# `2 v" ^
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
4 t# |7 X0 {' k+ ?/ P# m$ Ztvboxnow.com
& ~. H. d& M! D8 b39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物tvb now,tvbnow,bttvb1 ]9 z5 s1 d5 w2 o
& O. j, `7 f7 A9 V3 |- T, D. \
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
# `! a$ `# _1 D$ R. j' w公仔箱論壇. t! \$ L3 K: S: `" h) I" ?0 _, ~( {
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\rtvboxnow.com3 l, v$ B/ ]& }" X- m# l
7 }. A/ x5 U W$ F公仔箱論壇42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 C7 j6 M9 X6 R- w2 P0 q
! C! M! {0 ^ A. a' W5 a5 htvboxnow.com43.. 維持理想體重.不過胖% q! L2 \; g% J" A) M! e1 r
公仔箱論壇) M8 ~/ M# q7 B! F& |- }
44.. 保持規律的生活與運動! U$ Y* m* A4 B4 e9 G6 d
+ n% D4 c/ b9 L9 G0 ?+ }) ^tvboxnow.com45.. 保持輕鬆愉快的心情3 t, z( C1 {/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F2 V& B! Q. [6 X0 S
46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
| 
發表於 2007-3-28 12:33 PM
| 
